Licenciada en Psicologia,ayudo a personas a salir del piloto automático, regular sus emociones, construir vínculos más sanos y genuinos, y dar pasos concretos hacia una vida alineada con sus valores. Mi enfoque de trabajo está basado en las terapias cognitivo-conductuales y contextuales con un espacio cálido y empático. 

Desde que empecé a atender en el consultorio, me fui especializando tanto en la terapia cognitivo conductual y  en terapias de tercera generación, interesada en brindar un tipo de terapia basada en evidencia.

A lo largo de mi recorrido, en las sesiones empecé a notar algo recurrente: muchas personas llegan sintiéndose abrumadas por sus propios pensamientos, intentando tapar lo que sienten, o costándoles un montón sostener hábitos que se adapten a su vida y dinámicas relacionales que a veces terminan desgastando.

La terapia no es solo "hablar de lo que nos pasa", sino aprender herramientas concretas para relacionarnos distinto con nuestro malestar, registrar nuestras necesidades, comunicarnos mejor y armar un día a día con sentido. Por eso decidí volcar ese marco teórico y la experiencia del consultorio en mi espacio digital y en recursos guiados (como mi cuadernillo Volver a vos): para acercarte la psicología a la vida cotidiana, sin términos rebuscados y con propuestas prácticas que te acompañen a tu propio ritmo.